常见的乙肝认知误区

　　中乙肝患者人口众多，乙肝携带者的数量也比其他要多大多，因此乙肝对我的影响深远，已经从一种普通疾病名发展成耳熟能详的名词。但是，人们在加深对乙肝认识的同时，某些错误观念也在人们心中渐渐地“扎了根”，乙肝患者的治疗也常常步入误区。现在是时候让我们摒弃错误观念，走出误区了。

　　成年人无须接种疫苗

　　这个观点是大错特错了。处于HBV感染高度危险状态的易感乙肝者均应接种乙肝疫苗。主要包括：新生儿、婴幼儿和学龄前儿童、医务人员、乙肝病人和HBsAg携带者的密切接触者、性伴侣和配偶、新入伍的人、保育人员、运动员等。

　　病毒携带者不可结婚

　　乙肝病毒携带者可以结婚，但婚前一定要检测血中的乙肝抗原抗体系统，即“两对半”。结果有任何一项阳性，不需注射乙肝疫苗。如均为阴性，则必须注射疫苗，待产生抗体后可以结婚。一定要节制性生活，避免饮酒和过度疲劳。新生儿出生后2内必须注射乙肝疫苗。

　　病人不能和别人接触

　　乙肝病人只要在日常生活中把牙刷、剃须刀等用品与他人分开，患有乙肝的妇女注意经期卫生，不会把乙肝传染给别人。乙肝表面抗原携带者可以正常上学、工作，和正常人一样生活。患了乙肝后，在急性期要注意休息。

　　乙肝不会通过空气、消化道或饮食传播，同室工作、交谈、一起进餐不会被传染。但病毒携带者的唾液可能含有病毒，应采用公筷、分食。乙肝一般也不会通过握手传染给其他人，除非双方双手都有裂口，有出血情况。

　　乙肝妈妈不能哺乳

　　乙肝患者的乳汁中HBsAg呈阳性，可能传染乙肝病毒。母乳喂养的乙肝病毒清除率要高于奶瓶喂养。

　　在婴儿出生后24-48小时内，实施疫苗预防注射后，小儿基本上能避免通过哺乳染上乙肝病毒。但是应该注意：乳头有出血和溃疡都不宜用母乳喂养，且哺乳前应母亲的双手应消毒。

　　保肝多多益善

　　慢性乙肝的病人经常会超出医生建议范围吃很多所谓“保肝”、保肝保健品，其实对肝脏并不一定有利。因为剂量过大，品种过多或疗程过长，只有加重肝脏的代谢，会诱发危险。

　　对肝病患者来说，一定要做到“三分治七分养”。一是忌酗酒。因为酒精在体内转化为乙醛后，对肝脏的损伤很大。乙醛造成的影响会在若干年后成为肿瘤的诱因。二是忌熬夜。每天夜里23点之后，人体包括肝在内的大多开始自我修复。同时静卧可增加肝脏的血流量，有利于肝修复和。三是尽量避免使用损伤肝的物。四是加强营养和运动，提高自身的抵抗力。

　　只有真正了解乙肝常识，走出乙肝的认识和治疗误区，乙肝患者和乙肝病毒携带者才能享受健康生活。