乙肝学生的保健与治疗

　　青少年乙肝患者以学生多见，大多处于中小学学习阶段，是批特殊人群，往往因为学习繁重及家长对乙肝治疗缺乏足够的认知，而不能获得正确的治疗，或者不能坚持进行抗病毒治疗。结合我乙肝发病的特点，母婴传播是青少年感染乙肝病毒的主要途径，这意味着大多数青少年乙肝患者的母亲是乙肝疾病的患者，尤其在农村家族聚集的地方这种现象很常见。

　　学生本人如何做

　　首先要学会“与乙肝共处”保持健康、稳定、乐观的情绪，积极参加治疗，这样才能收到事半功倍的。平时要从以下几个方面对待乙肝。

　　要重视早期治疗。

　　得了乙肝并不可怕，可怕的是有病乱投医。乙肝告诉广大学生，乙肝的早期治疗非常的关键，如果早期乱用不当物私自治疗，不但会对乙肝造成伤害，还会导致病毒变异和抗性，破坏自身的系统。要到的乙肝治疗诊所和医院的治疗，不可接受缺乏治疗经验的非专职医生的不规范治疗。

　　精神上要藐视它。心理因素与心理状态对人的身心健康影响比较大，人一旦患乙肝，千万不要总是把它挂在心上，每时每刻去琢磨它，把“我有乙肝了”当成思想包袱，这样极容易摧垮自己的精神防线，加重病情。必须树立坚强的生活信念，用积极乐观的态度去对待病情。正像有人所说的那样，疾病是弹簧，你强它弱，你弱它强。

　　生活上要关心它。患了乙肝之后，要重视它，关心它，不能对自己的病情麻木不仁，从而导致病情恶化。患病后要在学习和生活等各方面都要多加注意，在学习上不要劳累过度，配合治疗。在生活上也要多加注意，培养独立的性格，同时养成讲究卫生的好习惯。无可挑剔的清洁习惯，让家人和同学信任，不至于使自己孤立。

　　身体上要征服它。患乙肝后必须要及时治疗，通过疗和理疗等多种手段祛除疾病，尽快使自己恢复健康。同时，还在有意识地加强身体锻炼，增强体魄，提高自身的防疫和抗病能力，以此战胜乙肝。一起吃饭学习传染乙肝的可能性很小。得了乙肝后便心情沮丧、焦虑不安，甚至放弃治疗；其实乙肝并非不治之症，绝大多数是能够控制和逆转的，只要乙肝患者积极配合治疗，疾病基本可以被扼制。

　　家长如何做

　　家长在青少年患者乙肝治疗过程中扮演着一个重要的角色，不但要配合医生给予青少年治疗，保证他们治疗的依从性，而且要对他们进行正确的心理疏导，这要求家长尤其是母亲要对乙肝有正确的认识。广大医护人员应该为青少年及其母亲提供个性化的治疗和教育方案，既不影响青少年的正常学习和生活，又能让他们获得佳治果，大程度减少疾病对青少年的身心影响。结合当今现状，对于青少年乙肝患者及家长应该注意以下几点：

　　１．青少年乙肝患者大多处于耐受期，往往肝功能检测正常，暂时可以不予治疗，但应定期复查，一旦肝功能异常有抗病毒指征应及时接受抗病毒治疗。

　　２．乙肝目前没有治疗方法，不要轻易相信扩大的广告，到处乱求医，不但差，反而增加经济负担，影响孩子的学习和生活，并造成孩子严重的心理负担。

　　３．走出中草治疗乙肝的误区，避免服用中草引起的物性肝炎或肝衰竭；应在有资质的医师指导下服用，切勿乱服偏方。

　　４．在医生指导下，家长应督导青少年乙肝患者坚持抗病毒治疗，保证他们治疗的依从性，而且要对他们进行正确的心理疏导。５．患有肝病以外其他疾病的，如腹泻等应及时医，并告知医生所患肝病，以避免使用对肝脏有损害的物。

　　６．合理安排作息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累。

　　７．注意正确的饮食：(１)高蛋白饮食，但过多蛋白质会加重肝脏负担，反而对肝脏的恢复不利。因此，每日每公斤体重的蛋白质供给[FS:PAGE]量以２－３克为宜。(２)适量脂肪：饮食要求清淡少油腻，适当限制脂肪的供给量是必要的。不过脂肪可促进食欲，有利于脂溶性生素吸收，因此也不宜过分限制。其全日脂肪供给量以５０克左右为宜，其中用于烹调油不应超过１０－１５克，并尽可能用油。(３)适量碳水化合物一般以占全日总热量的６１％(约７０克)。(４)丰富生素和必需元素。(５)禁忌饮酒。

　　作为医院，郑州肝病医院由数十名临床经验在年以上的肝病亲自坐诊，率先引进各型际好肝病设备，积极探索肝病好治疗方法，创立了肝病治疗，在各类肝脏疾病方面取得了重大突破，了我市的健康生活，成为郑州市医疗行业的一支主力。

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