烟酒糖茶：肝病患者该如何取舍

　　烟酒茶糖是人们在生活中常常要打交道的，肝病患者也不例外，平日里也不可避免地会接触到烟酒茶糖，那么肝病患者在生活中该如何取舍呢？郑州肝病医院肝病指出，肝病患者要戒酒戒烟，适当饮茶，适量吃糖。

　　酒：肝病患者必须戒酒。酒对肝脏来说是一种毒品，因为乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝的毒性作用。患急性肝炎潜伏期的患者，大量饮酒后可突发急性肝衰竭；慢性肝炎患者饮酒可引起慢肝活动，激发黄疸。据新近的结果显示，酒精性肝病患者血清中以乙肝病毒感染的阳性率升高，且随着病情的加重，非硬变性肝病可向肝硬变、肝癌方向发展。

　　烟：肝病患者中有不少人是“烟民”，他们认为戒酒对身体有利，但对吸烟似可宽容，这种观点无疑是错误的。须知，烟草中含有数十种有害物质，如致癌的苯并芘、毒性剧烈的尼古丁及其他化学衍，它们都要经过肝脏解毒、排泄。有一项监测表明，服后半小时内吸烟，物在血中的浓度仅为1．2％－1．8％，而不吸烟者可高达21％－24％。所以，肝病患者较好能够戒烟，或减少吸烟数量，烟瘾太大者也至少要做到在服用治肝物后半小时内不要吸烟，以免降低效。

　　茶：茶叶富含多种生素，是一种很受人们欢迎的饮品。医学已经证实经常饮绿茶有抗癌防癌作用。肝病患者常饮茶对身体有益，但饮茶时要注意适时、适量。一般早晨泡绿茶一杯，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高，使人精神清爽；下午渐成白水，可避免引起晚间失眠、多尿等。空腹时宜少饮，中晚餐的饭前1小时要暂停饮茶，以免冲稀胃酸，减弱对正餐的消化吸收。

　　糖：许多肝病患者对糖的认识也存在误区，即认为大量吃糖对肝炎的治疗恢复有利。其实，过量吃糖对肝病患者反而有害。因为糖只能满足身体热能的需要，不能代替蛋白质、生素之类的营养物质。吃糖过多，会刺激肠粘膜，加重肝脏负担，进而阻碍其他营养素的吸收和利用。此外，肝病患者大量补充糖类食品，会促使体内脂肪类物质增多，甚至引起高血脂和脂肪肝，可使原有肝炎病变加重，迁延不愈。所以，肝病患者不宜大量吃糖。

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