保肝护肝大忌

　　乙肝病毒携带者到底在生活中应该注意哪些问题，使病情不向坏的方面发展呢？看看以下乙肝患者日常禁忌：

　　一、 是忌酒饮酒对肝脏危害比较大，酒中的乙醇和亚硝胺可使肝脂肪变性，引起酒精性肝炎，肝纤化、肝癌。

　　乙肝患者应该无条件地戒酒，既往有饮酒习惯的乙肝患者应该坚决戒酒，新近发现的乙肝患者以后也应该不再饮酒。因为，无论饮酒量大小，无论饮用的是白酒还是红酒或啤酒，对于本来已受乙肝病毒侵害的肝脏来说都是一种雪上加霜的打击。

　　二、 是忌烟烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能。因此肝病患者必须戒烟。

　　法科学家发现，肝炎活动度随患者每日吸烟支数的增加而增加，中度或重度炎症患者在不吸烟组的比例为62％，而在每日吸烟超过15支的患者组中则占81.9％；一生总吸烟量与肝脏炎症活动度也密切相关，中度或重度炎症患者在从不吸烟组的比例为59％，在每年吸烟超过包的患者组中则占84.6％。

　　三、 是忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，蕴薰肝胆气机失调，消化功能减弱。

　　无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理膳食是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身力、改善肝脏功能…点击查看：乙肝患者要注意饮食禁忌！

　　四、 是忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料食品，这是由于罐装、瓶装的饮料食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性，而且这些食品多久存、不新鲜，故不适合肝炎病人饮用。

　　五、 忌劳累肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能失常，营养失调，故疲乏无力，需多休息。

　　近日传出汪涵休假的消息。据汪涵的好友透露：“汪涵的肝病早几年有，只不过近两年工作实在是太忙了，这病是累的。”“劳累、生活不规律都会使肝病患者的疾病加重或复发，但劳累本身不是肝病的病因，它是肝病复发的诱因。”

　　六、 忌情志不畅肝病患者应忌恼怒、悲观、焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常使人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖，一旦对治疗失去信心，思想包袱加重，病情则不稳定，因此病人要乐观，增强信心，多咨询肝病解答疑问，让多做思想教导。

　　认为肝属木，主疏泄，喜条达而恶抑郁。情志失常与肝病的发生及病情的加重密切相关。

　　七、 忌乱用补品膳食是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破，会影响健康。

　　八、 忌生活不规律十分病七分养，因此充足的睡眠、合理营养、规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要。

　　九、 忌滥用激素、抗生素等是三分毒，物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用。

　　十、 忌乱投医不轻信江湖游医，应到医院进行正确的治疗。