乙肝病毒携带者吃什么好?

　　乙肝病毒携带者吃什么好呢？乙肝病毒携带者该多吃些什么，少吃些什么呢？对于过亿的乙肝病毒携带者来说，每天的饮食也是很值得关注的问题，郑州肝病医院肝病来给乙肝病毒携带者的饮食开个处方。

　　对于乙肝病毒携带者来说，饮食保健也是非常重要的，不洁的饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物，烧烤、油炸的食物尽量少吃，忌食发霉食品。戒酒限烟；别过度劳累，注意多休息。

　　郑州肝病医院肝病提醒，成人每天进食克蛋白质才达到低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白质为70克。乙肝病毒携带者应稍多吃一些，以每日80~90克为佳。即每日喝牛奶7克（三袋奶约含蛋白质克），鸡蛋一个（含蛋白质5克），粮食0克（含蛋白质约克），再进食适量的鱼、肉、豆制品也够了。

　　乙肝病毒携带者不必再多吃糖。人的膳食结构为低脂肪，一般每日摄入~60克脂肪是适宜的。西红柿、菠菜、橘子、苹果等蔬菜、水果要适量摄入，不但可为机体摄入充足的生素和纤素，且新鲜的蔬菜水果多有抗癌作用。

　　乙肝病毒携带者吃什么好？乙肝病毒携带者的饮食还要注意以下一些禁忌：

　　1、忌辛辣：辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故乙肝病毒携带者应避免食用辛辣之

　　2、忌烟酒：烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝和修复。因此乙肝病毒携带者必须戒烟。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝，使肝坏。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

　　3、忌食加工食品：少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

　　4、忌乱用补品：膳食是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破，会影响健康。不洁的饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物，烧烤、油炸的食物尽量少吃，忌食发霉食品。戒酒限烟；别过度劳累，注意多休息。

　　5、忌滥用激素、抗生素：是三分毒，物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用。

　　6、忌过多食用蛋白饮食：对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。小编推荐：乙肝预防保健知识大全>>>详情点击

　　7、忌高铜饮食：肝功能不全时不能很好地调节体内铜的，而铜易于在肝脏内积聚。表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。医学指出，肝脏内存铜过多，可导致肝坏。同时，体内铜过多，可引起肾功能不全。故肝病病人应少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。

　　对于乙肝病毒携带者来说，多半是无需物治疗，但有一分还是应把握治疗的佳时机，这样及时控制住病情。如有疑问，您可以在线咨询或拨打肝病健康：；

　　地址：