乙肝患者适合做哪些运动

    乙肝患者适合做哪些运动？运动对于人体的健康是非常有益的，所以平时我们要多运动，这样才会对身体好，同样的对于乙肝患者而言，也是要做一些运动来帮助恢复的，可是，乙肝患者适合做哪些运动呢？下面我们看一下郑州肝病医院的介绍。

    介绍说，乙肝患者不能盲目的运动，以免加重病情，适得其反。乙肝患者需要根据自己的病情，选择适合自己的体育运动。在运动方式上也要选择循序渐进，在运动过程中量力而行，不能让自己太过劳累。因为适当的运动能促进肝脏的血液循环，改善肝的营养，有助于肝功能的恢复，利于病情好转，还能使身心得到放松，但是如果过量也是对病情不利的。

    那么，到底什么运动适合乙肝患者呢？介绍说，一般情况下乙肝患者可以选择步行、游泳、跑步、打羽毛球，打太极拳等运动，年轻点的乙肝大三阳患者可以选择跑步，游泳，打羽毛球等运动方式，年龄稍长一些的乙肝患者可以选择步行，慢跑，打太极等运动方式；同时乙肝患者每天饭后还可以进行散步，不仅有利于消化，还能起到锻炼的作用，此外散步还能放松心情，清醒头脑。

    通过以上介绍，你应该对“乙肝患者适合做哪些运动”有了一个初步的了解，郑州肝病医院建议，虽然运动可以帮助患者的恢复，但是积极地治疗还是必不可少，郑州肝病医院奉行“患者至上，诚信为先”的服务观念，时刻将患者利益放在，充分尊重患者的人格与尊严，确保患者的个人权与知情同意权。从细节上充分体现对患者的尊重、理解和关照情怀。

    郑州肝病医院为服务百姓，方便广大患者朋友更好地了解您所患疾病相关信息，率先开通了*网上在线咨询* （由在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情给予的个性化的指导意见，提供治疗方案，并为您的病情保密。） *网上* （仅，免排队等待时间）。值得患者信赖。