大三阳要重视生活细节

　　俗称的大三阳，即是乙肝两对半检查中，表面抗原（HBsAg）、e抗原（HBeAg）和核心抗体（HBcAb）为阳性，在乙肝两对半检查报告中的体现是HBsAg(+)、HBeAg(+)、抗HBc(+)。成年人一旦罹患乙肝大三阳，病毒会通过不断复制，破坏自身系统，相当一分人终恶化为肝硬化和肝癌。乙肝表面抗原阳性者，终有1/3的人转变成慢性迁延性肝炎患者，这其中又有1/3转变成肝硬化，肝硬化患者中又有1/3转变成肝癌。

　　乙肝大三阳生活要严谨，在治疗的同时，还要注意生活细节，做好基础治疗。这对大三阳的控制和预后是极为有利的。

　　1、注意休息：乙肝大三阳患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的功能，易造成病情复发或者加重。

　　2、适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体力，提高治果是有好处的。

　　3、饮食起居：戒酒。辛辣，油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加生素的摄入，对机体是有利的。

　　4、定期检查：乙肝大三阳、小三阳都应定期检查肝功能等，且应定期看医生。化验结果有时并不能基本代表目前的病情，医生亲自检查和建议非常重要，一些早期肝硬化或肝纤化的患者，生化检查往往查不出有什么变化，而医生的望诊会给以你提示。

　　5、减少物的伤害：乙肝大三阳、小三阳患者都不可乱服，各种物尽量在医生的指导下服，服前仔细阅读说明书。以防止和减少物性肝损害的发生。

　　6、保持心情舒畅：保持心情舒畅，对肝脏疏泄和机体力的影响是非常的，一些心情爽朗的人有些疾病往往不治而愈，而另一些心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。

　　总之，我们在坚持治疗的同时，也不能忘了日常生活中要注意保养。乙肝小三阳的症状、传播及治疗请点击

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