大三阳患者平时应该怎样护理

　　大三阳患者平时应该怎样护理？很多乙肝大三阳患者在日常中并不清楚该如何对肝脏进行护理，有些患者因为护理不当而导致了病情加重的情况出现，于是不少患者询问了乙肝大三阳患者日常如何护理这个问题。为了使更多的乙肝大三阳患者了解日常该如何护理，我们郑州肝病医院针对这个问题来为大家做一个解答。

　　1、平时要多饮水：多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　2、服饰要宽松：服饰要宽松，不要穿紧身衣、裤。这样不利于血液循环的流通，尽量穿一些宽松的衣服。

　　3、适量的运动：多做户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。

　　4、食要保持：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

　　5、尽量少饮酒：酒乃万恶之源，但是少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。

　　6、保持心情舒畅：乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。如果违反这一自然规律，会伤及肝气，久之，易导致肝病。推荐阅读乙肝大三阳的诊断标准是什么

　　大三阳患者平时应该怎样护理？以上是针对“大三阳患者平时应该怎样护理”这个问题详细讲解，郑州肝病医院提醒，乙肝大三阳患者除了要平时护理，还要去医院进行检查治疗，争取早日。如果还有其他关于乙肝治疗的问题，请咨询我们的在线，会竭诚为您解答的。