少吃“生猛”的海产品可以防肝癌

　　年轻人营养过剩、肥胖，不吃早饭，昼夜作息颠倒，生活无规律，这些都是危险因素。这些危险因素叠加之后会有患肝癌危险。

　　对于现代人来说粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大分年轻人却不这么想。年轻人吃得太豪华，喝酒吃肉，还有猎奇心理，什么新鲜吃什么，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知不少海产品由于污染，可能会含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。这也是我东南沿海一带是肝癌高发区的原因之一。

　　这些生活习惯虽然不会直接导致肝癌的发生，但叠加之后会有肝癌危险。肝癌往往是以肝硬化为基础，喝酒导致的酒精肝，暴饮暴食导致肥胖引起脂肪性肝炎，过分节食导致肝损伤，这都有可能直接导致肝硬化。而早上不吃东西导致营养不均衡，熬夜睡懒觉导致人体钟紊乱等，则是会降低力，从而成为导致肝癌的叠加因素。