肝硬化患者夏天的饮食原则

　　肝硬化是一种常见、慢性的、进行性、弥漫性肝病，多由一种或几种致病因素作用引起。如病毒性肝炎、血吸虫病、慢性心力衰竭、嗜酒或物、化学毒物等，均可导致肝硬化。

　　肝硬化患者夏天的饮食原则

　　肝硬化主要临床表现为肝功能减退、脾脏肿大、腹水、腹壁静脉曲张、食欲差、消瘦、乏力等。早期肝硬化患者除了物之外，饮食调养提倡高蛋白质、高生素、高热量饮食才有利于身体。

　　烈日当头、酷暑难耐，人体消耗量也如气温一样，直线飙升。对健康人群来说，走上几步路也会大汗淋漓；对有病根的肝硬化病人来说，夏天更是不好受。温度、湿度较其他季节不同，肝硬化患者的养生保健准则也要适宜改动。夏天“保肝”，饮食首当其冲。如何吃得有营养又健康，还须记牢“富于营养、易于消化”八个字，具体经验有以下五点：

　　一、酪蛋白膳食

　　肝脏是人体里很重要的消化器官，也是蛋白合成的主要场所。夏季里，人的胃口很不好，常觉吃不下饭，而肝硬化患者由于无法正常合成蛋白质，更要合理安排蛋白质的摄入，以酪蛋白为基础的饮食妥当。如将奶酪掺到鸡、鱼、瘦肉、蛋中。但切记不能摄入过多的蛋白质，否则患者易引发肝性脑病的发生。

　　二、丁点儿酒精碰不得

　　啤酒是消暑饮品不错的选择，不过对于肝不好的人群，酒精是毒。目前在外，酒精肝已占到大多肝硬化患者的，而我这一比例也在不断增高。无论是生啤还是扎啤，人若短期大量饮用均会破坏肝、引起肝坏，而饮用更会使肝纤化，继而加重病情。

　　三、无须谈脂肪色变

　　不少患者得了肝硬化，一点点脂肪也不敢碰，其实脂肪的限制不宜过于严格。一般标准是，出现脂肪痢的肝硬化患者，尽量控制吸收脂肪；其余的可适当尝试食物中的脂肪，因为这样能够为人体增加必需的热量和脂肪酸。花生油、橄榄油等油富含不饱和脂肪酸，对肝硬化患者很有帮助。

　　四、限制咸食控制饮水

　　对于有腹水的肝硬化患者，钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高，会加重肝脏新陈代谢的负担，必须限制。此外，如海产品、肉松等食品也含有一定的钠，患者摄入时须严格控制数量。夏天尽管排汗较多，但每日进水量仍须适可而止，一般00至毫升的总量较为适宜。

　　五、碳水化合物要充足

　　夏日人体消耗大，碳水化合物不可或缺。碳水化合物能帮助体内储备充足的肝糖原，这些物质还可预防肝受到毒素侵扰，因此肝硬化患者每天要确保摄入充足的淀粉类食物，0克左右为宜。

　　饮食禁忌：肝硬化伴有食道及胃底静脉曲张者，极易损伤出血，故不宜吃含纤多的粗硬食物，以免损伤曲张静脉而引起出血。另外，本病禁止酒类饮料，亦忌辛辣、刺激、煎炸的食品。有腹水时应低盐饮食或戒盐。

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　　肝硬化患者症状典型诊容易，但可以无典型的临床症状或处于隐匿性代偿期，确诊有一定困难。因此，诊断肝硬化是一综合性诊断。需通过肝功能检查，血象检查，食管钡透或内镜检查，B超检查，肝组织学检查。目前，肝硬化的治疗以综合治疗为主。肝硬化早期以保养为主，防止病情进一步加重；失代偿期除了保肝、恢复肝功能外，还要积极防治并发症。

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