咖啡有助于肝硬化患者保肝

　　喝咖啡可以补充益生菌

　　新近的表明，慢性肝炎、肝炎和肝硬化患者非常容易发生肠道微生态紊乱。因此，肝病指出，在综合治疗肝病患者的同时，补充肠道微生态调节剂可以起到保肝、护肝的作用。目前，临床上常用的肠道微生态调节剂有两类：1、益生菌制剂(即肠道益生菌的活制剂)，如双岐杆菌、乳酸杆菌制剂；2、益生元制剂(即促进肠道益生菌生长、繁殖、稳定制剂)，如地衣牙胞杆菌制剂、嗜热链球菌制剂、多聚糖和乳果糖等，应在医生的指导下使用。

　　喝咖啡可以补充生素D

　　认为，在慢性肝病患者中，补充生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症。建议每日生素D摄入量应为0际单位，一直用到补足为止。严重缺乏生素D者可考虑肌肉注射生素D制剂。

　　如何适量饮用咖啡

　　咖啡也不是多多益善的，正因为咖啡有降低谷丙转氨酶的作用，因此不推荐大家大量饮用。少量或适量咖啡因的摄入（每天0-0毫克），相当于3-4杯咖啡中的含量，可以提高人的敏捷度、注意力和记忆力，以及有助于保持好心情。

　　向大家推荐速溶咖啡或渗漏式咖啡。因为咖啡中还有增加血液中胆固醇量的咖啡固醇，蒸煮的咖啡中会溶入更多的这种物质，导致人体肥胖，而经过过滤器过滤的渗漏式咖啡，与升华干燥提取成分的速溶咖啡，因其咖啡固醇等物质已被去掉，所以饮用则无这方面的担忧。

　　关于喝咖啡这件事，如果你是新手，确保自己一开始只在清晨饮用，成人一大杯（1毫升），4-7天后，可以增加到每天3-4杯，上午7点一杯，点一杯，午餐后1点一杯，下午3点后一杯。这样可以在大脑容易昏昏欲睡的时段用咖啡醒醒脑。

　　务必不要在晚上或下午5点以后饮用，可能会引起失眠。

　　需要注意的问题

　　有关指出，尽管咖啡能养肝，但仍不能多喝。因为咖啡中的咖啡碱能促进钙的排出，容易引起骨质疏松症，特别是处于更年期的妇女更应该慎重。另外，咖啡碱是通过肝脏分解的物质之一，而肝功能不健全者咖啡碱的新陈代谢能力亦弱，所以若饮用大量咖啡，则有诱发脉搏加快、心律不齐等症的危险。此外，孕妇、老年妇女、患有严重胃病、高血压、冠心病、动脉硬化、癌症及生素B1缺乏者都不宜喝咖啡。

　　郑州肝病医院--肝病患者放心的选择

　　郑州肝病医院的肝病治疗的坐诊，均为有着几十年肝病临床治疗经验的医学、，他们经验丰富、医德高尚，会根据每一位前来诊的肝病患者的实际情况，提供个性化治疗方案。郑州肝病医院配备了目前际好的肝病医疗设备，为肝病治疗需求提供准确、的科学检测和数据。

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