如何进行肝硬化的自我保健

　　如何进行肝硬化的自我保健？肝硬化患者由于患病时间较长、病情的反复以及对预后的过分担忧，治疗难度比较大，所以患者要注意进行自我保健。那么如何进行肝硬化的自我保健？下面郑州肝病医院为大家详细的讲解一下。

　　其实肝病患者的情绪波动，急躁易怒，也是肝病的一种病态表现，俗话说“肝火上炎”，患者也不必过分紧张，只要正确对待，及时疏泻，平时注意培养自己的性情，豁达乐观，一定能战胜不良情绪。

　　肝硬化患者应根据疾病的不同时期，采取不同的活动方式。如肝功能异常、合并有肝硬化并发症时应以卧床休息为主。而在肝硬化稳定期，则应动静结合，培养成有规律的生活习惯 ，循序渐进增加运动量，打拳、舞剑、慢跑、散步、登山等都不失为有益的活动方式，但均以不引起疲乏感为原则。

　　肝硬化患者的自我观察非常重要，因为大分患者都不能住院治疗，而在肝硬化代偿期，有的患者仍在工作岗位上。虽说不能疑神疑鬼，常常处于诚惶诚恐的状态，但按期到医院检察院查和自我观察仍是十分必要的。只有这样才能及时发现病情的变化，及时诊治。

　　如何进行肝硬化的自我保健？肝硬化患者在注意自我保健的同时，要注意以一个积极乐观的心态到的肝病医院进行检查治疗，这样才能早日。