频频“干杯”小心“肝悲”

　　关键字：怎样喝酒不伤肝  怎样治疗酒精肝  怎样预防酒精肝

　　要“干杯”还是要“肝悲”

　　笔者曾在电梯里听到一群销售经理开玩笑：不喝酒？开玩笑！万一客户说1杯0万，不拼了老命喝才怪，喝他个倾家荡产。可是，亲爱的销售精英们在这时候往往会忘记，提成多多的同时，酒精肝也离的不远了。大分商务人士属于亚健康群体，其中由于饮酒所产生疾病的更是占到了一半以上。酒精肝、脂肪肝、高血压、高血脂、高血糖等病症在商务圈里层出不穷。快节奏的生活，紧张的工作，大量的工作应酬使身体严重透支，啤酒，红酒，白酒，洋酒等等杯杯下肚，接下来的是肝发生脂肪变性、炎症坏和纤化，终导致肝硬化甚至肝癌。

　　醉酒一次等于得一次肝炎

　　提醒大家："喝醉1次，即相当于得1次轻度肝炎"，酒精这位"健康杀手"毫无疑问会谋杀你的职业之路。

　　一家肝病所日前通过对00多名患者的调查显示，"酒精肝"趋增，并呈年轻化，占新发肝硬化的六成左右，其中80%的酒精肝患者带有的行业特点，平时应酬多的至岁的男子，是该病的高危人群。很多才多岁的，平时经常饮酒的人也成为了"酒精肝"患者。称，酒精已成为导致肝硬化患者发病低龄趋势的祸首。

　　“四步”“步步为赢”治肝不伤肝！

　　“四步”以减轻酒精性肝病的严重度、阻止或逆转肝纤化、改善已存在的继发性营养不良、对酒精性肝硬化进行治疗为内容，在戒酒和全面加强营养的条件下，使用中西物，降低局巨噬（枯否）的活性以及侵入肝内的炎症的活性，诱导肿瘤坏的生成，进而导致肝脏产生的炎症凋亡。

　　同时提高肌体力，全面缓解疾病症状，逐步改善肝脏硬化现状，使肝脏的功能在治疗过程中得以恢复。经过大量临床发现，这一具有循序渐进、分期分型治疗的特点，有着很强的临床适应性。

　　在治疗酒精性肝病时，治疗所产生的副作用应该是小的，因为传统一些治疗毒副作用较大，造成了对肝脏的二次伤害。在酒精肝的防治过程中体现了“稳定肝膜，保护肝不受损害，刺激肝内蛋白质的合成，促进受损肝的复原，直接及间接的抗纤化作用。”既可治疗酒精肝、防止肝硬化的出现又可延缓已形成的肝硬化进程，对肝脂肪代谢的作用可降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，有阻止和清除脂肪在肝脏沉积和浸润的作用。另外，磷脂的加入促进了肝脏的转运协同，共同发挥保肝降酶的作用，全面促进刚脏的和肝功能的恢复，是新的治疗，赢得了广大患者和同行的赞誉。

　　如何喝酒不伤身

　　但是面对现在日趋激烈的职场竞争压力，加上中历来无酒不成席的风俗，很多人是明知喝酒伤身还是要“舍命陪君子”呀！如何既能喝酒又能不伤身呢？教你几招：

　　1。忌空腹喝酒：饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；

　　2。B族生素：估计饮酒多时，提前服用生素B族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；

　　3。多喝白开水：喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时较好加冰块；

　　4。忌豪饮：喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；

　　5。多吃绿叶蔬菜：喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和生素可保护肝脏；

　　6。多吃豆制品：喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；

　　7。不要喝碳酸饮料：喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

　　特别提醒：对于有肝病的朋友，这些招术一点都不管用。患肝病请一定要戒酒。