哪些人容易得酒精肝

　　近这些年来，患上酒精肝的人是越来越多，很多人都因为应酬过多、饮酒过量也有的因为遗传或者是营养不良，无可厚非的是酒精肝开始威胁我们的健康，那么，哪些人容易得酒精肝呢？对酒精肝，如何预防呢？

　　现在青壮年是酒精肝高发人群，主要是此类人群，是饮酒的主要人群，有的是迫不得已要交际，有的则是习惯所致，但是，可以看出酒精肝有年轻化的趋势，特别是各地酒吧的风起云涌，泡吧一族，聚会喝酒K歌到深夜，都导致了酒精肝的发生。

　　据表明，每天饮酒量160克，连续年，可能引起酒精性肝硬化。每日饮酒比间断饮酒的危害性大。女性较男性更易发生酒精肝，另外，营养不良、合并慢性乙肝或丙肝病毒感染等因素都会增加肝硬化的危险。因此，对酒精肝我们要做好防治工作。

　　预防酒精肝，防止肝硬化，我们应该限制饮酒或者是少量饮酒，同时低度酒或酒精性饮料也较好少喝，另外还要注意营养的补充，以降低酒精肝的风险，而对发生酒精肝后的患者，戒酒和治疗都是不可忽视的。

　　总而言之，酒精肝是危害我们健康的重要疾病，所以，为了我们自己以及家人的幸福，要注意养成好的健康的生活方式，控制饮酒量，以及注意定期检查。