早春季节,中老年人如何预防甲型肝炎

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　　春季是各种传染病的流行季节，甲型肝炎是其中的一种，中老年人身体逐渐衰弱，疾病抵抗力也下降，很容易遭到疾病侵袭，对传染病的力远不及青壮年，而甲型肝炎对人体的危害非常大，很多中老年朋友因为甲型肝炎而失去了宝贵的生命，因而对于中老年朋友而言，如何能预防甲型肝炎侵扰显得尤为重要，肝病指出，做好以下几点，中老年朋友能阻挡甲型肝炎侵扰。

　　1、注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡，勤晒被褥，特别是加强饮食卫生，如从街上买来的肉类熟食，必须加热后再吃，不喝生水，饭前便后洗手，预防病从口入。

　　2、岁以上的人应该检测甲肝抗体水平，低者应该接受球蛋白预防注射，这对预防甲肝很关键。

　　3、中老年人平时要采取保护措施，讲究膳食和劳逸结合，慎用对肝脏有损害的物，如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒，以保护肝脏功能，提高肝脏的抗病能力。

　　4、生活规律，情绪愉快乐观，不生气发怒，适当活动，如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等，以利于新陈代谢，增强体质，提高机体非特异性功能。

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