肝纤化病人生活中怎么调理

　　说起肝纤化，我们都会想到肝硬化，因为他和肝硬化只是一步之遥，一旦肝纤化继续发展的话，会进一步导致肝硬化的出现，郑州肝病医院建议，对肝纤化患者，不仅要注意科学治疗，与此同时还要注意做好生活调理的工作。

　　肝纤化病人生活中怎么调理呢？首先注意动静结合。介绍说，因为肝纤化时期患者的肝脏已经有了损伤，因此，此时要注意多休息，另外在病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，以便促进新陈代谢，可以进行的运动有散步、做保健操、太极拳等，运动量不宜过大、运动也不要太过激烈。

　　其次，肝纤化病人也要注意饮食。因为肝纤化患者普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，所以要适当食用牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物；而肝脏是蛋白的合成的场所，当肝纤化时，肝脏不能好的合成蛋白质了，所以此时还要注意安排蛋白质的摄入。

　　另外，因为肝纤化患者胆汁排出量不足，所以对脂肪类食物及脂溶性他命的吸收都会有问题，因此对油腻、发酵的食物及腌制品较好少吃；饮食也注意少量多餐，并以清淡为主，以便帮助减轻肝脏负担，帮助肝脏休息。

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