乙肝小三阳患者如何提高力

　　乙肝小三阳患者如何提高力？郑州肝病医院肝病介绍说，乙肝小三阳增强力的关键是加强保健。人体在感染乙肝病毒后，人体的力正常时，乙肝病毒进进体内，会自动被清除，有的还产生抗体。患者力低下，不能天生特异性抗体清除乙肝病毒的现象，由此可见，增强力对于乙肝小三阳患者的重要性。

　　建议多吃生素C食物：富含生素C的食物可增强机体力，如橙子、番茄等。可增加白血球吞噬细菌的能力，帮助人体增加抵抗含量及提升血液中干扰素的含量。

　　建议多吃高蛋白食品：如豆制品、牛奶等，都属于高蛋白食品。豆制品中的大豆蛋白易被人体消化、吸收和利用的程度较高，可以在很大程度上增强人体的力；牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白有增强呼吸道和内脏器官抗感染的功能，防止病毒和细菌对呼吸道的感染。

　　适量的运动：每天运动到45分钟，每周5天，持续12周后，数目会增加，抵抗力也相对增加。乙肝小三阳不能进行激烈的运动。可以考虑太极拳、散步、快步走、瑜伽等体育锻炼方式，这些运动可以增强自身的力，对身体的恢复也是很好的。

　　要有良好的睡眠：睡眠与人体力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴数量上升。睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠，此促使白血球增多，巨噬活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。推荐阅读乙肝小三阳复发有什么症状表现

　　乙肝小三阳患者如何提高力？增强患者力通常都是一个徐循渐进的过程，在这一过程中还有出现病情加重的情况，所以患者要以治疗为根本。在准确诊断的基础上，对乙肝大三阳、乙肝小三阳、肝硬化、肝腹水、酒精肝、脂肪肝、肝纤化等肝脏疾病，采取抗HBV-和中结合治疗方法标本兼治使患者。