乙肝小三阳患者可以去健身吗

　　乙肝小三阳患者可以去健身吗？乙肝小三阳需要配合日常生活中的保养、保健，所以有很多乙肝小三阳患者常常会问到：乙肝小三阳患者可以去健身吗等疾病相关的保健问题。针对这个问题，郑州肝病医院为大家详细的解答一下。

　　一般情况下，如果乙肝小三阳患者的病情较轻，没什么症状表现，可以适当运动，选择慢跑、散步、快走、打太极都可以，而对于比较激烈的运动，想踢足球、打篮球等，要量力而行，因为激烈的运动会造成人体腹肌收缩、松弛紧张转换，腹腔内压常变动较大，容易使肝脏包膜受到牵拉，出现肝区不适，进而造成病情加重。

　　但需要注意的是，如果乙肝小三阳患者的肝功能异常，则应减少运动，要注意多休息，当病情严重时较好卧床休息，这样可以增加肝脏血流量，为肝脏带去更多的氧气和营养，有利于肝的修复。待等到乙肝小三阳病情稳定，肝功能各项指标都正常，可以逐渐增加运动量，以提高自身抵抗力和力，但应注意运动要适度。推荐阅读：治疗乙肝小三阳时出现耐怎么办

　　通过以上对“乙肝小三阳患者可以去健身吗”的详细解答了，相信大家对此应该有所了解了，提醒，乙肝小三阳患者除了日常生活中的保健之外，还要积极的到医院进行检查治疗，以免耽误病情。