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禁食肥甘厚味及辛辣
肝病患者多消化功能差,日常饮食消化存在一定问题,当过食肥甘辛辣之物后更易造成饮食积聚肠胃,日久则内热产生,加上肝病本身湿热之邪,两热相加可造成肝病症状加重而影响治疗。
肥甘厚味过量还可使人体体重增加。人体三大代谢都在肝脏,肝病患者肝功能下降,脂肪摄入过多,脂肪颗粒沉积肝脏表面,造成脂肪肝,加重病情,而糖分摄入量过多还易造成肝炎后的糖尿病。所以,慢性肝病患者要注意营养适量,过节期间更应注意饮食的合理性。
饮食要科学
慢性肝炎病人的饮食应以高蛋白类食品为主,少进食动物蛋白及脂肪。多食用含生素C的蔬菜和水果,如菠菜、苹果、菠萝等;此外还宜搭配食用生素K含量高的食物,如绿茶、萝卜缨、圆白菜、生菜等,含生素E丰富的食物,如葵花子、杏仁、花生等也宜搭配食用。认为,酸、甜、苦、辣、咸五味对五脏各自有亲和性,如:酸入肝、苦入心、甜入脾、咸入肾、辛入肺,偏嗜某一味食物必然要造成相应脏腑的偏盛和偏衰,也会造成脏腑之间的营养过盛或匮乏,从而产生各种病症。如适量吃一些酸性食物对肝脏有一定的好处,但也要根据自身情况而定。饮食原则“补而不过,补而不滞”,因此对慢性肝病患者来说,饮食调养的科学性非常重要。