节假日肝病保健更需常记心头

　　肝病三分治七分养。乙肝调理包括饮食起居、情绪以及物诸方面，高蛋白、高生素、高纤、低脂饮食、起居有节、不过度劳累、心胸豁达等都是乙肝患者的养病之道。此外，合理的物调理也相当重要。乙肝病情稳定期不宜继续抗病毒，而当以调养为主。总之，只有调治结合，综合调理，方可全面保护肝脏。

　　转眼快到圣诞节了，然后是元旦，对于这样一些忙碌的节日，乙肝患者应该注意些什么呢？对于乙肝患者而言，频繁的饭局会打乱原来规律的饮食，容易使病毒控制不稳定。郑州肝病医院肝病强调，乙肝患者在节日期间，要尽量保持正常饮食和作息习惯，避免暴饮暴食和过度疲劳，否则很容易引起病情反复。

　　忌饮酒少油腻常规饮食

　　在冬季，早晚温差大，天气多变，乙肝患者尤其需要注重治疗和保养。但事实上，很多患者在节日中会放松“病情管理”。指出，年底节日多，应酬免不了，而有分肝炎患者有可能在这喜庆节日中犯一些肝病忌讳的错误，比如喝酒、吃太油腻的食物、劳累等，引发病毒反弹、病情反复。

　　指出，“肝炎患者或肝炎病毒携带者要避免喝酒，因为酒精经过肝脏代谢会产生大量自由基有肝毒性代谢产物，加重肝脏的负担。所以说，说酒是肝脏的‘毒’一点也不过分”。

　　对于肝病的患者来说，建议较好食用易消化的食物，比如米饭、面食、青菜、水果，肉食适量，少量多餐，少吃油腻高脂肪食物。过多食用性燥热的食物如羊肉、狗肉及过于辛辣的食物对肝脏尤为不利。

　　节日也要定时复查按时服

　　频繁的饭局和亲友聚会等，不仅会打乱肝炎患者的规律的生活，也容易让患者忘记治疗或定期复诊，这容易使病毒控制不稳定，大打折扣。

　　认为，对于治疗中的患者随访复诊是非常重要的，定期看医生能了解自己的病情，比如监测病毒、肝功能的变化等还可以了解物的指标和副作用。中途停将会影响甚至引起肝病严重加重的后果。而闷头服不复诊，有可能错过对副作用或对耐的及早发现，造成比较大危害。

　　感冒可能引起乙肝复发

　　“慢性乙型肝炎患者在季节变化的时候，由于易患感冒等呼吸道疾病，很可能会造成肝炎的复发。”介绍说，“对季节变化，肝病养生遵从于一般养生之道，比如注意休息；预防感冒；保持心情平和舒畅等。”这里尤其要提醒，乙肝患者，尤其不能熬夜过度劳累，因为人一熬夜，会使力下降，这样会促使乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重。

　　，网上咨询

　　作为医院，郑州肝病医院由数十名临床经验在年以上的肝病亲自坐诊，率先引进各型际好肝病设备，积极探索肝病好治疗方法，创立了肝病治疗，在各类肝脏疾病方面取得了重大突破，了我市的健康生活，成为郑州市医疗行业的一支主力。

　　为节约患者候诊时间，方便患者来院诊，郑州肝病医院实行制度，患者可以通过电话17079454112进行号预，实行实名制，使您无需面对排队担忧，患者朋友可以电话咨询或在线咨询。