肝病患者要尽量少看电视

　　看电视已经成为我们生活的重要内容，但医学提醒，肝病患者要少看电视。

　　长时间看电视本来对人体非常的不好，那么对肝病病人的危害也是非常大的，肝病病人一般也很少出去活动，故很多时间是在家里看电视，提醒这样长时间看电视对肝病患者的健康是不利的！

　　人体的肝脏是生素A、D、E、K等的贮存场所。当肝有病时，则贮存的生素A数量减少，同时病态的肝分泌胆汁减少，又会导致脂溶性生素A、D、E、K等吸收障碍。人的视觉是靠眼内视网膜中两种感觉产生的，其中杆状里有一种感弱光的物质，称视紫红质，它是由蛋白质和生素A结合而成的，如生素A供给不足，会妨碍视紫红质的合成，从而影响人的视力。因此，肝病患者常看电视会感到视觉模糊，视力减退，久之导致干眼病和夜盲症。

　　肝病患者的运动保健

　　运动可以增强机体的功能，促进新陈代谢并增加机体抵抗力，而且可以改善患者的心理状态，调节患者情绪。但是对肝病患者而言，一定要进行科学的适度运动。但是慢性肝病患者运动时一定要循序渐进，运动量不能太大。以不感觉疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后恢复为适宜运动量。运动项目可根据自己的爱好以及年龄而异，年轻人可以选择慢跑、羽毛球、乒乓球等，老年人则以散步、太极拳等为宜。运动贵在坚持。

　　如果患者肝功能异常，则必须减少运动，症状较重则要多休息，但基本卧床休息、不动对疾病恢复并无好处，应劳逸结合。这样既可锻炼身体，改善消化功能，而且可以改善不良情绪、转移注意力，有利于疾病恢复。但是当病情严重时则必须卧床休息，从而增加肝脏血流量，利于肝的修复。

　　慢性病毒性肝病目前仍然是严重危害人类健康的疾病，但只要治疗保健得当，大多数患者还是可以改善病情，提高生活服务，患者一定要避免重体力劳动、运动量大的活动、熬夜等不良生活方式；另外要以乐观心态客观地面对疾病。

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　　作为医院，郑州肝病医院由数十名临床经验在年以上的肝病亲自坐诊，率先引进各型际好肝病设备，积极探索肝病好治疗方法，创立了肝病治疗，在各类肝脏疾病方面取得了重大突破，了我市的健康生活，成为郑州市医疗行业的一支主力。

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