脂肪肝患者要多睡眠吗

　　脂肪肝患者要多睡眠吗？脂肪肝患者失眠了怎么办？脂肪肝患者如何保证睡眠充足？下面郑州肝病医院肝病来为大家详细解答“脂肪肝患者要多睡眠吗”的问题。

　　脂肪肝患者要多睡眠吗？临床观察发现，多数脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治疗，应着重强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝的。相关阅读得了脂肪肝能用吗？

　　据学者观察，肝脏的血流量在立位时比卧位时减少％，立位伴有运动时，肝血流量比卧位时减少80％~85％。肝血流量减少，可直接影响肝脏的营养及氧气的供给。但对大多的肝病患者过分强调卧床休息与睡眠反而会加重病人的精神负担，影响大脑的调节功能和内脏功能的协调，也不利于机体的新陈代谢。推荐阅读脂肪肝症状如何消除？

　　脂肪肝患者要多睡眠吗？保证充足睡眠的同时，应注意与之有关的一些事项：晚睡前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料。晚饭宜清淡，切勿过饱。入睡前用温热水泡泡脚，做几节保健按摩操都有利于入睡，保证睡眠充足。加上全身肌肉放松，可使睡眠安稳、舒适、自然。一些不符合睡眠卫生的方式如张口呼吸、蒙头大睡等也应避免。总之，对于肝病患者，只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定，提高抗病能力，使病情日趋康愈。

　　郑州肝病医院肝病提醒：治疗脂肪肝必须要去医院，及时接受治疗，这么才不会延误病情，脂肪肝治疗不同其它疾病治疗，切勿病急乱投医，治疗不当可能造成病情加重。

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