防治脂肪肝不要盲目跟风

　　往往患有脂肪肝的朋友会发出：脂肪肝不是病，不痛不痒没有感觉，不用治疗这样的豪言壮语。

　　误区一、认识模糊、放任自流

　　很多朋友在体检的时候发现有轻度或者中度脂肪肝，认为是工作节奏快，平时应酬太多造成的，觉得是小事，既不重视也是治疗，那么大错特错了。医学对此有明确的答案：脂肪肝并非亚健康状态，而是一种疾病(即脂肪性肝病)。随着脂肪肝的日益上升，已经使许多人的健康深受其害，生活服务下降，预期寿命缩短。所以患有脂肪肝的朋友要及时的治疗，防治由脂肪肝的进一步发展造成肝硬化，而且积极的治疗对于控制糖尿病、动脉硬化都具有积极的作用。

　　误区二、脂肪肝只是对肝脏的功能有影响

　　脂肪肝的危害后果究竟有多么严重?非酒精性脂肪肝的危害其实并不于肝脏，它对糖脂代谢紊乱及其相关疾病的促进作用远远超过肝炎和肝纤化。有关调查表明，脂肪肝患者更容易发生新的代谢紊乱。而脂肪肝也是2型糖尿病患者并发心血管疾病的独立危险因素。因此脂肪肝患者除了警惕肝纤化和肝硬化之外，还需要监测代谢紊乱及其相关的并发症。

　　误区三、治疗上盲目跟风

　　和放任自流形成反差的是那些病急乱投医、盲目跟风乱服保肝品的跟风群体。对于脂肪肝这类因不良生活习惯诱发的疾病，要采取节制饮食、增加运动量、减少饮酒等必要措施，比乱用保肝品更为果。由于肝内沉积的脂肪一般在戒酒数周内会基本消退。因此，如果是能做到及时戒酒，肝脏的损伤可在半年至一年内恢复正常。同时对于肥胖所导致单纯性脂肪肝患者，减肥是治疗的选择。