儿童挑食或诱发脂肪肝

　　儿童脂肪肝（ｆａｔｔｙｌｉｖｅｒ）是肝脏对脂肪不能正确及时处理，使脂肪在肝脏上堆积而导致的一种病症。脂肪堆积会阻碍肝脏发挥正常的功能，增加肝脏的负担，出现肝炎、转氨酶(正常值谷丙转氨酶小于u)升高等症状，严重的脂肪堆积会使肝相互挤压、导致肝缺氧、破裂而亡，对肝脏造成严重的损伤。

　　儿童挑食诱发脂肪肝

　　现在不少孩子都养成了偏食、挑食或是厌食的习惯，这些都会给孩子的营养不良埋下隐患，从而逐步诱发脂肪肝。另外，指出，生素B在孩子的发育过程中起着非常重要的作用，如果孩子缺乏这个营养元素也会患上脂肪肝。

　　小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，因而不需要特别治疗。对小儿脂肪肝的治疗，主要应通过合理调整饮食结构，减少脂肪、糖、淀粉等碳水化合物的摄入量，使脂肪肝得以逆转。有氧锻炼，促进脂肪肝的恢复

　　小孩患脂肪肝父母应该注意什么？

　　1、限制热量摄入：主要控制糖类和脂肪的摄入，因为这些营养物质超过代谢需要时，会变成脂肪贮存在体内。

　　2、合理的饮食结构：可食牛奶，鱼类，豆制品富含蛋白质的食物，尽量少吃猪肉，牛肉食物，以保护和促使已损伤肝的修复和。

　　3、注意摄入足量的生素：尤其是B族生素和生素C，多吃含糖量低的新鲜蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜，竹笋，番茄等。

　　4、减少糖类和甜食：许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料，但欧美诸多显示，高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧。饮料中的果糖在人体内的代谢过程不受磷酸果糖激酶的控制，可以转化为更多合成脂肪需要的甘油。当摄入量大时，果糖成为合成脂肪的原料。

　　表明，果糖能降低人体内胰岛素的敏感度以及处理脂肪的能力，同时使肝脏的脂肪产生过氧化反应，引发衰亡、肝纤化等病变。因此，过度摄入甜饮料很容易成为年轻人脂肪肝元凶。

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