脂肪肝患者吃什么对病情有益

　　脂肪肝患者吃什么对病情有益？大家都知道，对于脂肪肝患者来说，如果在饮食上注意并且有所讲究，那么这将对病情的有很大的好处，那么在日常生活中，吃什么对脂肪肝有好处呢?下面有郑州肝病医院为大家介绍一下吃什么东西对脂肪肝有好处。

　　1、不吃巧克力，晚饭应少吃零食，临睡前切忌加餐。

　　2、禁酒，忌食油炸和辛辣刺激性食物，常吃少油的豆制品和面筋。

　　3、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，应该减少主食克。

　　4、忌用动物油，油的总量也不超过克，每天摄入的盐量以5-6克为限。

　　5、选用去脂牛奶或酸奶，每天吃的鸡蛋黄不超过2个，每天食用新鲜蔬菜0克。

　　6、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄等，可吃鱼、虾等蛋白质含量高的海产品。推荐阅读得了脂肪肝有哪些外在症状

　　7、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等新鲜蔬菜，山楂、草决明子等都有一定的降脂作用。

　　脂肪肝患者吃什么对病情有益？还提醒，脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。