脂肪肝患者吃什么对身体好

　　脂肪肝患者吃什么对身体好？郑州较好的肝病医院表示，患上脂肪肝跟人们的生活习惯有很大的关系，所以要治疗脂肪肝，不仅要接受治疗，还应该对生活习惯进行调整，饮食是一个方面，我们来讲一下脂肪肝患者吃什么对身体比较好。

　　介绍说，脂肪肝患者吃什么对身体好？由于导致脂肪肝的关键原因和我们生活中的饮食有着直接的关系，所以脂肪肝患者的饮食需要特别注意。

　　首先得了脂肪肝并不意味着不可以吃肉，只是要限制种类和量而已，这里建议患者可以适当选用鱼肉、兔肉及煮过的瘦猪肉、牛肉、鸡肉等食物。在烹饪方法上，较好采用蒸、煮、烩、炖、熬、焖等方法，忌油炸、煎、炒的方法。一次进餐肉制品在75克-0克为宜，在喝肉汤时要把上面厚厚的一层油撇掉。

　　其次脂肪肝患者要限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。

　　再次建议脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，因为它们富含生素和矿物质，可以加速肝修复，含有的膳食纤还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。

　　高蛋白的食物饮食可以食用的。每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝，并能促进肝的修复与。优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。

　　后建议，脂肪肝患者一定要戒酒忌烟，同时还不要吃辛辣的食物，这些对于肝脏都是不好的，所以建议不要食用。推荐阅读：治疗脂肪肝的方法有哪些

　　以上是对于“脂肪肝患者吃什么对身体好”的简单介绍，相信你已经有所了解，建议，脂肪肝患者发现患病应该积极配合相关的治疗，然后在注意以上几点，才更有助于病情的。如果您还有更多疑问，请点击我们的在线，我们将竭诚为您服务。