自信自尊是重要的,病既来之则安之。必须重视心理致病的作用,没有坚强的心理素质别说养病,什么事也做不好。在社交活动中,也要表现自尊、自限。例如自带杯子、饭盒,进餐用公勺、公筷,实现事实上的分餐制,在家庭中用专用餐具及牙具。个人生活要有规律,避免过劳,常去医院做咨询。