多吃香菇有利于乙肝治疗

　　在饮食保健中往往有吃多条腿的食物，不如吃一条腿的食物，即菌类食物。在环境污染严重、癌症日趋上升之际，蘑菇被誉为“抗癌食品”，而香菇是蘑菇中的上等佳品。

　　香菇中含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖，即香菇多糖。葡聚糖具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用。乙肝患者经常食用，不仅能够提高机体力，降低谷丙转氨酶（SGPT），还可以防止病情进一步发展。

　　香菇的食用方法很多，可以单独食用，也可以与鸡鸭鱼肉相配；可以炒、烧，也可以煮、炖；既可以做成美味的菜肴，也可以做成可口的靓汤。我们经常食用的有香菇菜胆、香菇冬笋、香菇炖鸡、香菇肉片、香菇豆腐等等。把香菇和羊肉、甲鱼等一起炖，可以作为滋补抗癌膳来食用。

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