肝病预防，别走进误区

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　　冯鹏武一家是西吉县红耀乡的移民。今年1月初，他突然发现女儿面肿胀，在宁夏医科大学医院检查发现，女儿竟然患上了肝硬化！

　　一位28岁的年轻人身体非常棒，从无头痛脑热，偶然一次体检中，他被查出“小三阳”。于是，他买了蜂胶、蛋白粉及物“自我保健”，前后花了几万元。结果原本很强壮的身体越来越弱，近期到医院一查，已发展为肝硬化。

　　高压力高节奏的工作，过油或纯素的饮食，缺乏运动的生活，导致肝脏疾病年轻化趋势。肝病防治成为人们关注的焦点，但是在预防肝病的过程中却有很多人走入了误区，甚至使得肝脏进一步受损。

　　预防肝病，须警惕以下四大误区――

　　喝酒应酬成家常便饭

　　酒精引起的肝脏疾病(包括脂肪肝、肝硬化、肝炎等)达4.36%。肝病易感人群中大分都属于“嗜酒者”，每日饮高浓度酒80～1克，连续5年以上导致肝损伤。据估计，每年有2.6万人于肝硬化，其中至少%的患者有酗酒史。

　　进食过分油腻或不吃荤菜

　　营养过剩者，营养不良者，缺少运动者，容易得脂肪肝。脂肪肝从的角度来说是“痰郁互结”的结果。女性身体偏寒，加上缺少必要的运动，会导致气血流动不足，肝脏的新陈代谢能力降低，无法及时排毒解毒。

　　经常加班，作息混乱

　　养肝较好的办法是卧床休息。一方面，每天要保证7小时睡眠时间；另一方面，建议点以前入睡为宜。职场人工作时“节奏不要太快，压力不要太重，责任不要太大”。另外，养肝者，性生活要适度。

　　好生闷气，抑郁懒散

　　表示，肝的功能正常，会心情舒畅，气机调顺；反之，怒伤肝，不良的精神刺激反过来影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结，气机阻滞，出现胸胁胀痛。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝缺血，影响的修复和。

　　郑州肝病医院--肝病患者放心的选择

　　郑州肝病医院的肝病治疗的坐诊，均为有着几十年肝病临床治疗经验的医学、，他们经验丰富、医德高尚，会根据每一位前来诊的肝病患者的实际情况，提供个性化治疗方案。郑州肝病医院配备了目前际好的肝病医疗设备，为肝病治疗需求提供准确、的科学检测和数据。

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