乙肝携带者保肝五点要求

　　肝脏是人体内一个很重要的器官，像是一个大的化工厂，因为肝脏是体内大的消化腺。人体每天的食物和体内代谢都会产生一些有毒的物质，需要肝脏进行解毒，另外物也是有毒性的，也需要肝脏解毒。同时肝脏也是一个非常脆弱的器官，肝脏默默无闻进行工作的同时也会受到一些比如肝炎病毒、物、酒精等有害因素的侵袭，这样造成了肝功能的障碍。这时候器官会极力进行抵抗，终可能是筋疲力尽，导致器官衰弱。这样可能出现肝功异常。

　　乙肝病毒携带者肝脏本身已受损，因而保护肝脏更加重要，郑州肝病医院肝病指出，乙肝病毒携带者保护肝脏必须要牢记以下五点：

　　1、谨慎用可以护肝

　　"是三分毒"，而肝脏正是负责解毒的脏器，任何物都可能加重肝脏的负担，所以品能不用尽量不用，确实需要用，应该在有经验的医生指导下谨慎选用。

　　2、劳逸适度保证休息

　　在工作和学习中，应该切忌加班加点，少睡熬夜；而且过度的娱乐也是有害的，通宵打牌，旅游跋涉，或参加剧烈的体育锻炼都会对肝脏不利。

　　3、饮食清淡戒烟、戒酒

　　大家的日常饮食应该清而不燥，淡而不咸，对于一切酒类、酒类饮料尽量不要沾染。

　　4、知足常乐调整心态

　　情绪对肝脏的影响也很大，大家在日常生活中较好保持知足常乐的心态，也是保护肝脏的有利措施。

　　5、定期检查时刻警惕

　　3－6个月检查一次，肝功能、乙肝五项等，随时观察，做到有备无患。

　　郑州肝病医院--肝病患者放心的选择

　　郑州肝病医院的肝病治疗的坐诊，均为有着几十年肝病临床治疗经验的医学、，他们经验丰富、医德高尚，会根据每一位前来诊的肝病患者的实际情况，提供个性化治疗方案。郑州肝病医院配备了目前际好的肝病医疗设备，为肝病治疗需求提供准确、的科学检测和数据。

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