夏季五字保肝防肝病复发

　　夏天气候反复无常，客观造成了细菌病毒感染机会大大增多。肝炎患者一旦重叠感染其他病毒或细菌，往往可以诱发已经平稳多年的肝病，引起肝病复发。再加上今年的杯，很多肝病球迷激动之余酒又多喝了点，从而给肝脏带来了更加严重的负担，肝病提醒：观看杯赛的同时，肝病护理不可忘。

　　常用的保肝方法可归纳为以下五个字。

　　忌：是忌贪杯。

　　酒精主要含有乙醇和乙醛，这两种物质都有直接刺激、伤害肝的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化)，饮酒更是雪上加霜，难免出现肝炎复发或是肝功能衰竭，甚至诱发肝癌。

　　均：是营养均衡。

　　据不基本统计，现在中年男性有58%的人体重超标，其中28%的人已经有脂肪肝的变化。大量高脂肪、高蛋白饮食摄入，使机体产生大量的热量和脂肪，加上平常缺乏运动，很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常。因此中老年人应该格外注意营养均衡。平常用餐宜多食各种蔬菜、豆制品、水果等，每天喝一杯牛奶，进食一个鸡蛋，二两精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等)，三种蔬菜，两种水果，这样对于保肝养肝大有好处。

　　洁：是饮食要洁净。

　　不洁饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎发生。当心零食损伤肝脏

　　慎：是慎用物。

　　俗话说“是三分毒”，不论是或是西，都有一定的毒副作用或不良反应，有病用一定要在医院医生指导下进行，各种“自治”要不得。　解读：导致肝损伤的常用物

　　防：是注射疫苗。

　　肝炎疫苗安全性高，预防率在90%以上，所以中老年人应积极注射肝炎疫苗。对于平常肝脏不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，讲求预防和治疗同时进行，预防主要是指合理饮食、起居规律、定期复查、适度锻炼；治疗是指严格按照医院医师制订的治疗方案进行。

　　郑州肝病医院--肝病患者放心的选择

　　郑州肝病医院的肝病治疗的坐诊，均为有着几十年肝病临床治疗经验的医学、，他们经验丰富、医德高尚，会根据每一位前来诊的肝病患者的实际情况，提供个性化治疗方案。郑州肝病医院配备了目前际好的肝病医疗设备，为肝病治疗需求提供准确、的科学检测和数据。

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