乙肝患者心理障碍的表现及十二条对策

　　新的流行病学调查显示，我乙型肝炎病毒现症感染率为9.09%。由于疾病本身及社会等种种因素，很多肝病患者都存在这样或那样的心理问题。那么乙肝患者的心理障碍有哪些表现？导致乙肝患者产生心理障碍的原因有哪些？怎样才能消除乙肝患者心理障碍呢？

　　乙肝患者的心理障碍主要表现有：

　　1、担心疾病会恶化。很多患者担心自己疾病会恶化，担心自己总有会发展为肝硬化和肝癌，从而背上沉重的思想负担，终日寝食不安，对正常的工作和生活带来严重不良影响。

　　2、担心会传染给家人和朋友。由于对疾病的传播途径了解较少，在生活、工作中总是“小心翼翼”，生怕一不留神会使家人和朋友感染，严重者甚至患上“社交恐惧综合征”。

　　3、担心在求学、求职、婚恋等过程中受歧视。由于社会上对乙肝基本知识存在较多误区，乙肝歧视是现实存在的。有些患者因害怕求学、求职、婚恋中收到歧视，可能导致自信心丧失，不敢面对现实，严重者甚至会自暴自弃。

　　4、担心个人暴露。由于担心自己的健康状况被周围的人知晓，整日疑神疑鬼，惶惶不可终日。

　　如何乙肝患者心理的创伤。

　　理智对待，不急不躁

　　乙肝患者一般都是在偶然的查体时被发现的，一旦确诊，心中往往紧张和焦虑。其实这时患者多处于病毒携带状态或轻度肝炎阶段，预后大多良好。平静对待疾病，按班进行预防和，不该用者千万不能乱用，避免心急如焚乱投医，误入歧途，上当受骗。

　　主动医，咨询

　　乙肝患者应该寻访肝病咨询，必须是医院的学者，各种广告宣传的或是道听途说的“”并不可靠。可以耐心为患者分析病情，讲解防治措施，指导生活起居。与可以信赖的建立的联系，定期复查，有问题一定要请教，不能擅自治疗。

　　遵守公德，坦荡做人

　　乙肝患者的血液和体液含有乙肝病毒，对于环境和人群有一定危害。乙肝患者应该避免可能引起感染别人的各种行为，如献血、从事幼儿教育、厨师等工作，自己的污染物，如食具、用品、卫生纸等，一定要妥善处理。

　　减少负面影响，适当保密

　　鉴于目前社会对乙肝存在的种种误解，乙肝患者不宜四处公布自己的病情，不宜作为“讲解员”宣讲乙肝的知识，说服别人和辩解自己的病情，周围人群和左邻右舍、同事及亲朋好友都知道你患乙肝，并不一定都会理解和关怀，有可能带来不少麻烦。乙肝患者应该采取一些自我防卫措施，一方面积极预防和治疗，另一方面应适当保密，尽量减少负面影响。

　　运用法律手段，保护合法权益

　　乙肝患者在日常生活和工作时，可能遭遇到各种各样的不公正待遇，此时，逃避或激化矛盾都不可取，应该积极运用法律法规作为武器，保护自己的合法权益。例如上学，教委1998年曾发文作了明确规定，乙肝病毒携带者可以正常上学，任何单位和学校(个别例外)不能拒收乙肝病毒携带者。

　　树立积极向上的心态

　　患者在医疗方面应该认真和积极，但是对待工作和学习，应该和其他人员一样，公平竞争，积极向上，患有肝病不应成为消极和不求进取的理由，患者本人应该在自己工作和学习的岗位上，争取取得优异成绩。 

　　学习和掌握肝病常识

　　患者可以到当地新华书店，购买撰写的有关肝病防治方面的科普书籍，了解乙肝的常识，正确认识乙肝的传染途径、轻重分级、治疗方法和疗程，预防措施和生活注意事项等，做到明明白白看病、清清楚楚消费，积极配合医生治疗。对于何时复查、何时停、如何观察病情进展和等，要有一个清楚的认识。

　　参加适度的文体活动

　　休闲锻炼和业余爱好有助于疾病。劳逸结合、适度锻炼，是乙肝患者的正确选择。要避免卧床休息、光吃不运动，要适当参加一些体育活动，如散步、打门球、游泳、登山等等，培养一些生活爱好，如绘画、书法、养花、唱歌、跳舞等等。这些都能够让患者远离烦恼，忘却疾病，减轻身心痛苦。

　　避免不良刺激

　　要多关注和了解身边患者防治的事例，少议论和观察危重病人，避免不良刺激。不少乙肝患者甚至肝硬化患者，通过正确的治疗和锻炼，可以获得恢复，这些人中不乏和的学者、和明星，他们的经验应该借鉴和学习。对于一些预后不好的事例应该辩证对待，尽量少议论、少寻思，注意减少诱发疾病加重的各种因素(劳累、饮酒、乱用、焦虑、生气等等)。

　　减少盲目投医，避免经济损失和心理伤害

　　不要相信道听途说的灵验治法和，不能轻信广告、秘方、“新和重大突破”，高深新颖的科语，很可能是行骗的幌子。迄今为止尚无治疗乙肝的物问世，只有几种物得到范围内的认同，但是其作用也是有限的，必须在医院、指导下使用方可奏效。

　　不要滥用物和滋补品

　　治疗乙肝物品种繁多，真正者屈指可数。对于那些没有得到正式批准和公认的物较好不用，以防止物中毒和加重肝脏负担。滋补品中往往加入激素或其他对肝脏有害的物质，较好不用。乙肝患者基本可以从正常的饮食中得到足够的营养。

　　坚信医学发展终将治疗乙肝

　　我对于乙肝的防治工作十分重视，斥巨资和，目前在基因治疗和治疗性乙肝疫苗等方面已取得进展。而在物问世之前，综合治理(心理、营养、物、休闲锻炼等等)非常重要。只有调动一切积极因素，才能争取佳治果。

　　郑州肝病医院--肝病患者放心的选择

　　郑州肝病医院的肝病治疗的坐诊，均为有着几十年肝病临床治疗经验的医学、，他们经验丰富、医德高尚，会根据每一位前来诊的肝病患者的实际情况，提供个性化治疗方案。郑州肝病医院配备了目前际好的肝病医疗设备，为肝病治疗需求提供准确、的科学检测和数据。