谈肝病患者休息和活动的尺度

　　肝炎病人要想更快地恢复，需要有规律的生活，需要肝病患者有合理、健康的饮食，也要有充足的休息，还要有适当地活动，那么肝病患者究竟应如何让把握休息和活动的尺度呢？,郑州肝病医院肝病为肝病患者详细解惑。

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　　休息是急性肝炎或慢性肝炎急性发作及肝硬化失代偿期必须强调的，是治疗与的一项重要措施。休息得越严格越越好。学认为，“肝藏血……人动则血运于诸经，人静则血归于肝”。卧床休息能减轻肝脏负担，促进肝恢复。现代医学证明：人静卧时，肝脏的血流量可增加25%，整个肝脏系统（包括静脉系统）可贮存全身血容量的55%。又有表明，人体在采取直位时肝脏的血流量比卧位时减少%，而直立下进行活动甚至可减少80%―85%。由于肝脏血流量减少，肝得不到充分的营养和氧，则不易恢复正常功能。另外，人体在活动过程中要产生较多的代谢产物，这些产物也要经过肝脏解毒处理，这将加重肝脏的负担。特别是肌肉在活动中要产生大量乳酸，这些乳酸进入肝脏对病损的肝非常不利，有可能加重病情。

　　们指出，强调休息是肝炎肝硬化治疗与的重要措施，特别是治疗急性肝炎的重要措施，而物治疗则是辅助措施，这一点必须被大多医生和患者所认识。急性肝炎，无论有无黄疸，一般说应休息到症状好转，乏力已消失或基本消失，如有黄疸则休息到黄疸消退。以后可每日起床活动1―2小时，活动过后不应感到疲乏，如仍感疲乏，还要缩短活动时间或继续卧床。随着症状好转和肝功能的改善，逐渐增加活动量，但在餐后仍须卧床1―2小时，直至症状基本消失，肝脏大小恢复正常，肝脏功能亦正常。再经1―2个月观察，病情确实已经稳定，方可逐渐恢复工作和正常活动。但在工作期间还要注意劳逸结合，不能过度疲劳，以免复发。

郑州肝病医院肝病 　　郑州市肝病，郑州市学会肝病会，海学院客座，中海传染病会原，原中人民411医院传染科。从事传染病医疗、、教学工作余年，在急性肝病的治疗上丰富的经验。多年来结合临床实践科学工作，在性医学上公开余，获得进步三等4项，四等1项。

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