养肝护肝的食物有哪些

　　养肝护肝的食物有哪些？大家应该知道，人的肝脏和心脏是一样的，都是支撑生命的重要支柱之一，肝脏疾病伤害人的身体，因此养肝护肝非常的重要，那么养肝护肝有哪些食物呢？下面郑州肝病医院为大家详细的讲解。

　　一、能提供全面营养的常见养肝食物；全面营养类养肝食物的选择：多吃富含蛋白质、生素的食物，可有助于肝脏结构和功能的护和修复。推荐养肝食物：鸡蛋、鱼类、虾、牛肉、鸡肉、兔肉和豆制品等，提供丰富的优质蛋白。与其他动物性食品如猪肉、羊肉等相比，

　　二、生素丰富的常见养肝食物；生素丰富的养肝食物选择：生素在肝病时贮存会降低，如不及时补充，会引起体内缺乏。为了保护肝和防止毒素对肝的损害，应适量多吃。推荐食物：小白菜、青椒、西红柿、胡萝卜、苋菜、芝麻、青色卷心菜、梨、香蕉、苹果、西瓜、葡萄等。养肝的食物禁忌：肝硬化、肝腹水、肝炎急性期等病情较严重时不宜吃生冷瓜果。

　　三、对身体起辅助补益作用的；常见养肝食物此类食物可以增加人体力或有补益脾胃的作用，对肝病患者养肝有一定辅助作用。推荐食物：葱、生姜、蒜苗、韭菜等能祛阴散寒，对人体阳气生发很有好处。大枣、山、大米、糯米、高粱、豇豆、扁豆、菠菜、胡萝卜、芋头等甘味食物，则有补益脾胃的作用。养肝的食物禁忌：肝硬化和肝病症状时不易食用辛辣食物，肝硬化门静脉高压时不宜食用高纤和较硬的食物，避免摩擦损伤胃肠道，引起消化道出血。推荐阅读酸甜苦辣对肝病保健的功效

　　养肝护肝的食物有哪些？以上是对“养肝护肝的食物有哪些”的介绍。郑州肝病医院提醒，保肝食品只是对养肝保肝治疗的辅助效果，若肝脏受损严重的话，还要以治疗为主，食疗为辅。更多问题，请咨询在线!