脂肪肝为何不重视,如何从源头预防脂肪肝的发生

　　这是由于多数轻度脂肪肝病人无感觉，因而抱着无所谓的态度，甚至还是烈酒照样喝、肥肉依然吃。脂肪肝的预防，殊不知，脂肪肝(尤其是酒精性脂肪肝等)也可以演变成肝纤化、肝硬化甚至肝癌；而且，脂肪肝也可以诱发许多其他的疾病(如糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病等)，加之对脂肪肝目前尚无确切的治疗手段，因而，预防此病的发生显得更为重要。
　　
　　由于酒精、肥胖、高脂血症、糖尿病、肝炎病毒、物、毒物、营养失调等因素均与脂肪肝的发生有关。脂肪肝的预防，据范建高等对248例脂肪肝病
　　
　　人进行配对对照，结果发现嗜酒、高脂肪、高胆固醇饮食、临睡前加餐、睡眠过多、白天经常瞌睡等是脂肪肝的危险因素，而有一定的工作节奏和劳动强度、经常参加体育活动则可防止脂肪肝的发生。脂肪肝的预防这说明脂肪肝发生的流行因素是多方面的，因此，采取的措施控制脂肪肝的诱因和病因，则是预防脂肪肝的较好方法。