脂肪肝患者宜吃的食物有哪些

　　对脂肪肝患者而言，控制病情主要通过两个方式，一个是注意饮食，另一个是运动，必要的还要接受物治疗，而饮食在脂肪肝的治疗中起到了至关重要的作用，所以对脂肪肝患者的饮食应多做了解，那么，脂肪肝患者宜吃的食物有哪些呢？吃哪些食物对脂肪肝患者好呢？

　　脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的疾病，轻度脂肪肝是不需用治疗的，只需饮食调整和加强锻炼可以了，但中度和重度的则需配合物治疗。其中，饮食是治疗脂肪肝不可少的一个方面，建议，脂肪肝多吃对肝脏有益、对病情恢复有利的食物，以便缓解和治疗脂肪肝。

　　建议，脂肪肝患者应该制定并坚持合理的饮食制度，多吃含亲脂性物质的膳食，同时因为高纤类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，所以对因为营养过剩引起的脂肪肝患者控制病情很有帮助。

　　绿叶蔬菜类以及一些瓜果类、海带、木耳，以及菌菇类食物都是非常适合脂肪肝患者的，同时脂肪肝患者还需要多吃富含生素的食物或服用含生素、微量元素等，建议多吃粗粮、杂粮等，以便合理饮食，稳定病情。

　　郑州肝病医院建议，脂肪肝患者饮食还需要注意改掉不良的饮食习惯，如不要饮酒，不要暴饮暴食，也不要经常不吃早餐，或者饱饥不均，而进食速度过快者也会促进脂肪堆积，对病情不利，所以患者都需要注意避免。