得了脂肪肝要注意什么

　　患者咨询：身体一直好好的，没想到这次体检竟然有脂肪肝，我对这还不了解，有人说严重，有人又说没事，请问，脂肪肝要治疗吗？得了脂肪肝要注意什么？下面我们请郑州肝病医院的对此问题做个介绍。

　　表示，脂肪肝是因为多种原因引起的肝内脂肪堆积过多的病变， 近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，发现有脂肪肝的人有很多，虽然轻度脂肪肝不痛不痒，可是，脂肪肝患者必须清楚的认识到，脂肪肝是一种病，如果得不到治疗，会慢慢的走上肝硬化甚至肝癌的不归路，所以脂肪肝要及早治疗。

　　得了脂肪肝有什么要注意的呢？一要减肥。脂肪肝的治疗饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务，同时也要积极适度锻炼，经常进行户外活动，同时因为脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，所以应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品。

　　脂肪肝患者要多吃有机食物。因为有机食物中所含的杀虫剂更少，另外，多吃蔬菜和水果，建议每天食用新鲜绿叶蔬菜0克，以便补充机体所需生素，同时也要注意补充重要氨基酸，而因为N-乙酰半胱氨酸等氨基酸可以保护肝脏功能，预防肝炎症，而鸡肉在烹饪过程中能释放出半胱氨酸，因此可适当吃点鸡肉。

　　温馨提示：以上是郑州肝病医院对于“得了脂肪肝要注意什么”的详细介绍，希望大家发现疾病后及时的医院医，同时注意调理，以便早日摆脱脂肪肝。