脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。正常肝内脂肪占肝重的3%-4%，假如脂肪含量超过肝重的5%即为脂肪肝。生活中常见的脂肪肝的治疗误区有哪些?近年来，随着生活水平的提高和饮食结构的变化，患脂肪肝的人群在不断扩大。新疆市益民医院肝病医生指出，由于种种原因，普通人对于预防和治疗脂肪肝的认识存在不少误区，需要予以纠正。
1、不需治疗，或认为无药可治。这是目前大多数老百姓对脂肪肝常见认识误区。很多人认为脂肪肝不是真正的疾病，只是一种亚健康状态，根本无需治疗。当然也有部分人认为脂肪肝无药可治或者效果不好。
生活中常见的脂肪肝的治疗误区有哪些?事实上，只要有正确的认识，区分不同病因、病变的不同阶段采取不同的治疗措施，就有可能获得较好的疗效。例如单纯性脂肪肝是肝损害的早期阶段，根据不同病因进行减肥、戒酒、脱离毒物药物、补充营养等病因治疗后可基本恢复，而当病变进展到脂肪性肝炎时积极治疗可能需要半年甚至数年时间才可康复，若发展为肝硬化则难以逆转。
2、过度依赖药物，忽视基础治疗。主要表现为保肝药物、减肥药物或降脂药物的依赖或滥用，而忽视饮食、运动等基础治疗。应当指出，药物不是治疗脂肪肝的措施，也非选择措施，应采取因病、因人而异，充分重视基础治疗、结合必要的药物辅助或强化治疗的综合方案。
例如对单纯性肥胖患者坚持饮食控制和运动锻炼减肥比任何保肝药物和减肥药物更为，但应该注意减肥速度不宜过快，体重下降超过5公斤/月可导致肝病恶化。关于降脂药物，因应用不当容易导致药物性肝损伤，故主要用于有高脂血症的脂肪肝患者。
3、瘦人不患脂肪肝，多食水果肯定有益。前者笼统的认为只有肥胖者才会患FLD，后者习惯性的认为像保健一样多吃水果对FLD具有防治作用。事实上，35%的非酒精性脂肪肝病人并不肥胖，5%的患者没有肥胖、胰岛素抵抗、高脂血症等危险因素，正因其如此复杂，的发病机制目前尚未系统阐明。
至于长期摄食富含糖类的水果，则有可能导致血糖血脂升高，体重增加。因此，合并糖尿病、高脂血症和肥胖的脂肪肝患者应尽可能摄食含糖量低的水果，且量不宜过多。新鲜蔬菜含糖量低，富含各种维生素，应是脂肪肝患者理想的选择。
4、只见脂肪肝，不见代谢综合征。这是长期以来、截至目前脂肪肝防治过程中易被忽视的一个误区。所以，治疗脂肪肝应该请医生指导下治疗，不要随意自己吃药，产生不良的效果，后悔就晚了。
