脂肪肝患者的饮食要注意什么

    脂肪肝患者的饮食要注意什么？郑州肝病医院表示，脂肪肝正严重威胁人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，是需要尽快的治疗的，但是在治疗的同时不能忽视的是饮食的问题，所以我们认识一下脂肪肝患者的饮食要注意什么，希望对大家有所帮助。

    介绍说，脂肪肝患者要多进食蔬菜和水果，它们富含生素和矿物质，可以加速肝修复，其中的膳食纤还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。同时较好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。

    其次脂肪肝患者每天所摄入的总能量应该控制在每日每公斤标准体重-25千卡左右，不宜吃得太饱和太油腻，避免脂肪过多合成；同时还应适当控制碳水化合物的摄入，所以较好选用粗粮及小米等粮谷类。而如果身体肥胖、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果。

    同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝复原和；而动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。脂肪肝病人要坚持体育锻炼和体力活动，因为这样能够促进肝脏代谢，有利于血液循环，有利于消耗肝脏内过剩物质，对肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用。

    通过以上介绍，你应该对“脂肪肝患者的饮食要注意什么”有了一个初步的了解，郑州肝病医院建议，患者应该定期去做各项体检并配合相关的治疗，然后再配合以上调理，才更有助于病情的。郑州肝病医院坚持“服务，安全为本”的方针，不断引进具有际好水平的肝病设备与相关，使得医院目前的肝病设备在种类、数量及好程度等方面均居内前列。以“勤医济世，德术精诚”为立院之本，为当地居民提供基本医疗服务。欢迎广大患者前来咨询诊。