乙肝小三阳吃什么会有利于健康？

　　乙肝小三阳吃什么会有利于健康？乙肝小三阳患者不但要注意的科学治疗可以控制病情，而且合理的饮食也是具有辅助治疗的作用的，所以要对日常饮食引起注意，要注意优质蛋白，清淡的饮食及新鲜瓜果蔬菜等。

　　1，优质蛋白：宜适量多食用含有丰富的蛋白质且易消化吸收的食物，如鱼、奶、豆制品等，不仅可提高人体抗感染的能力而且有助于促进肝的修复与，进而减少并降低肝脏的损害。

　　2，清淡饮食：乙肝大三阳转氨酶高的患者可造成肝胆气机失调、代谢功能减弱等，因此在饮食上易清淡不宜食用油炸、辛辣、刺激性食物，不仅不利于病情恢复而且不利于其发展。

　　3，真菌类食品：其能不同程度地提高并促进白、单核巨噬数量增加，不仅可增强机体的吞噬与功能而且对降酶亦可起到积极作用。

　　4，新鲜瓜果蔬菜：其可及时补充机体易缺乏的多元生素，提高机体能力、增加白血球吞噬细菌的能力等，对肝脏炎症的消退是很有利的。

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