乙肝小三阳怎样吃比较好

　　乙肝小三阳怎样吃比较好？乙肝小三阳的饮食要求并没有太多，合理的饮食可以辅助治疗疾病，一般的饮食其实没有什么很大的阻碍，要做到炒菜宜清淡，食量要恰当，饮食结构要合理等，这样可以让病情得到更好的控制。

　　食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱较好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

　　炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

　　饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的生素和纤素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。

　　总之乙肝小三阳饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的生素,适量的纤。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调，过多地依赖补而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。

　　乙肝小三阳患者一定要到医院去进行检查治疗，及早的发现及时的治疗，这样才会让病情得到更好的控制，不要因为急于治疗，有病乱投医，提出：治疗不当会导致病情恶化，难以受到控制。

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