乙肝小三阳饮食要求是什么

　　乙肝小三阳饮食要求是什么？乙肝小三阳的饮食对于病情来说非常重要，所以要提起注意，要做到炒菜宜清淡，食量要恰当，饮食结构要合理等，这样可以让患者朋友们更早的健康的身体，摆脱疾病。

　　乙肝小三阳的食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱较好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

　　乙肝小三阳炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

　　乙肝小三阳的饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的生素和纤素，也有助于促进消化功能。乙肝小三阳的饮食肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性乙肝患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。蛋白质饮食要包括蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。

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