如何保护好婴幼儿肝脏

　　关键字：肝病保健 保护幼儿肝脏 肝病保养

　　婴幼儿时期是孩子重要的生长阶段，也是身体器官发育、完善功能的重要阶段。肝脏是人体的重要器官，具有转化解毒和物质代谢等多种强大的功能，如果父母在孩子幼时，不注重对其肝脏的保护，随意按自己的意愿给孩子进食或用的话，可能会伤害到那幼嫩的肝脏，给孩子以后的生活埋下隐患。

　　那么，婴幼儿期期该如何来保护孩子的肝脏呢？

　　措施1：辅食添加慢慢来

　　给宝宝添加辅食要循序渐进，宝宝饮食成人化或过早添加调味品都会加重肝肾负担。注意：尽量别让宝宝生食蔬菜、瓜、果，谨防摄入附着的农。

　　措施2：严防变质食品和添加剂

　　☆家里的水果、蔬菜稍有霉烂时应该扔掉。

　　☆霉变的花生、红薯、土豆，过期的食品，隔夜的蔬菜千万不能给宝宝吃。食品变质产生的毒素不仅加重婴幼儿的肝脏负担，有些还会有致癌作用。

　　☆那些含有防腐剂、香精、色素等添加剂的食品，如方便面、罐头、汽水、饮料等会加重肝脏的负担。

　　措施3：拒绝烟熏和油炸

　　不宜给宝宝吃腌制、熏制的食物，如火腿、熏肉、咸鱼等，油炸、辛辣、肥腻的食物会让肝脏超负荷工作，终导致“肝火上升”。宝宝除了心烦易怒之外，还会有口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕、眼干、睡眠不安、舌苔增厚等症状。

　　措施4：慎食海鲜与河鲜

　　×大闸蟹。因其可能含有激素，胆固醇含量也，较好别给宝宝吃。

　　×生鱼片、醉虾、醉蟹、糟蟹等生冷海鲜。它们可能含有寄生虫、病菌等，会加重宝宝的肝肾负担，甚至导致宝宝过敏。

　　措施5：宝宝吃要当心

　　☆防止滥用抗生素。滥用抗生素大的影响是破坏人体正常菌群，降低婴幼儿机体防御能力。菌群失调可直接引起婴幼儿胃肠道功能紊乱，损害肝功能。

　　☆别给宝宝吃成人。成人的剂量是幼儿的4～5倍，容易发生中毒现象，造成源性肝炎。

　　☆激素类物不能长时间使用，否则会间接伤害到肝脏功能。

　　☆过期品不能给宝宝用。

　　措施6：爸妈情绪勿急躁

　　父母的暴躁情绪和好心情，都会影响到宝宝。比如，宝宝哭闹时，父母若是柔声安慰或耐心劝导，相比大声斥责而言，更能安抚宝宝的情绪，对宝宝的性格养成有着至关重要的作用。

　　因此，家里发生矛盾和争执时，宝宝哭闹让你心烦时，父母自己首先不能急躁、焦虑，找到症结所在，再想办法处理问题、解决问题才是上策，否则只能是“火上浇油”。

　　当宝宝发脾气时，你不妨念书给他听。当宝宝爱上阅读之后，不仅可以开拓视野，更有利于宝宝的情绪调养。

　　友情提示：为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，郑州肝病医院特别开设在线咨询服务，由肝病在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供治疗方案，并为您的保密。如需帮助，您可以点击在线咨询，与在线交流。祝您早日！

　　医院地址：郑州肝病医院肝病

　　。